Sıcak Taş Masajı, uzak doğuda 3500 yıl önce keşfedilen taş masajı, bilinen en eski terapi yöntemlerinden birisidir. Masa, düz ve pürüzsüz ısıtılmış taşlarla uygulanır. Genelde masajda bazalt ve volkanik siyah taşlar kullanılır. Kullanılan bu taşlar ısıyı absorbe edebilme özelliğine sahiptir. Taşla verilen ısı hem rahatlatır hem de kas ağrılarınızın geçmesine yardımcı olur.
Sıcak Taş Masajının Faydaları: – Metabolizmayı hızlandırır. – Toksin atılımına yardımcı olur. – Solunumu arttırır. – Dokuların esnekliğini arttırır.
– Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. – Kan ve lenf dolaşımını arttırır. – Vücudu rahatlatır. – Vücut ağrılarını azaltır. – Negatif enerjiyi alır.
Nelere Dikkat Etmeliyiz: – Açık yaralarda uygulanmamalı. – Cerrahi müdahale yapılmış alanlarda doktora danışılmalı. – His kaybının ve sinir hasarlarının olduğu alanlarda doktora danışılmalı. – Isıya karşı aşırı hassasiyeti olan kişilere uygulanmamalı. – Hamileliklerde doktora danışılmalı. – Kalp hastalığı olan kişilerde doktora danışılmalı. – Varisli bölgelerde uygulanmamalı. – Çok ince ciltli yaşlı kişilerde uygulanmamalı.